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发布时间:2018-05-03来源:人民网-科普中国

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http://news.xinchenzhou.cn/201511/20151102430618.shtml 来源:计算机二级考生须知

  产后妈妈减小腹有哪些秘诀?缺乏运动及午餐后便坐着工作的人,其腹部最容易出现赘肉,且易患肠胃病、消化不良,新妈妈亦会引起腹部变形。下面告诉新妈妈一些小秘诀,让你轻轻松松保持平坦的腹部。,  产妇分娩后,元气大损,体质虚弱,吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是,产妇切不可因红糖有如此多的益处,就一味多吃,越多越好。因为过多饮用红糖水,会损坏牙齿。红糖性温,如果产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。  济南市妇幼保健院自2007年底在济南率先引进PHENIX(神经肌肉刺激治疗仪)以来,已经对58例有症状(如产后42天阴道松弛、脏器脱垂,打喷嚏、大笑、跑、跳时漏尿)的妇女进行盆底康复治疗,采用不同的程序进行电刺激、生物反馈、场景反射等,治疗3~4次后,有漏尿症状的妇女不漏尿了,产后的妇女阴道收缩力增强,生活质量提高了,他们反映效果非常好。我们建议产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查,发现问题及早治疗,越早治疗、早训练,效果就越好。善待自己、关爱盆底、及时康复是明智的做法。  当产妇发生羊水栓塞时,如果医院没有充足的鲜血供应,即使输入大量凝血因子,也会因大量羊水进入血液中而被消耗掉。因此,医师最常用的方法就是给妈妈输入大量新鲜血液,但即使如此,也常常无法减弱这种血流不止的现象或循环功能的衰竭。, 佳木斯助孕服务   这就相当于人类的潜意识中,其实对于辛辛苦苦获得的东西总是也会比较珍惜。在顺产过程中,脑部剧烈活动能调节准妈妈的情绪和日常行为,帮助她们日后成功照顾小孩。而剖腹产采取在产妇腹壁开刀方式,直接把宝宝从子宫取出,改变了母体分娩过程中的“神经和激素体验”,新妈妈对于宝宝怎么出来这个过程没有一点的亲密记忆,在日后生活中难免也是无法更加亲近。  通过瑜伽的方法来瘦身,它不会像减肥的药物那样,在数周内可以控制体重,但是药物往往会反弹,而且可能会带来种种不适和疾病。我一直相信,尽管瑜伽锻炼需要花费大量的时间,但是这种方法不会引起任何损害健康、容貌、生理和精神的副作用,即使我后来停止瑜伽的练习,只要仍然按照瑜伽饮食原则进行饮食,体重也不会再恢复到肥胖的程度。  妇女分娩后的6-8周,医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要。因此,不仅要讲究一定的数量,还要求有一定的质量。饮食要求富含营养,容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外,一般都不要忌口。据报道,产后吸烟则因尼古丁抑制乳汁分泌而导致母乳不足。  用料:海参,猪大肠各200克,黑木耳50克,葱末,姜末各少许,酱油1小匙,料酒1大匙。。

最有效的助孕运动  有的地方有风俗说坐月子不能吃生冷,于是有的新妈妈干脆都不吃水果。实际上新妈妈产后应该多吃蔬菜和水果,既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防止产后发生便秘。如果实在不想吃生的水果,也可将水果煮熟了吃,或者煮成糖水吃。建议新妈妈可以多吃苹果、橙子、葡萄等水果,在中医里一些比较寒凉的水果,如雪梨、西瓜、火龙果就建议少吃。  2、适当室外活动:适当锻炼,产后24小时内可在床上休息,24小时后则应到室外适当活动。,  怀孕妇女为了让腹中宝宝吸收充分的营养,能够健康地成长,遵循「一人吃,二人补」的原则,将以往因为怕胖而忌口的饮食观念,先抛到脑后,并尽量多吃“补”的食物,希望让胎儿获取足够的营养。但是,有些准妈妈“补”错了食物,反而吃进过多的热量,胖到了母体本身,胎儿却未必能吸收到营养。妈妈胖了二十几公斤,宝宝产出时却只有二、三千公克的例子屡见不鲜,日后,她的瘦身过程也会更辛苦、难度更高。  专家答:宝宝35周以后,一般不建议再给孕妇使用宫缩抑制剂,因为35周的宝宝器官基本发育成熟,出生后大多数都能存活。而且此时,如果有临产征兆,就说明宝宝需要出来了,使用这类药物对于推迟宝宝的出生时间的作用不明显。但如果出现在35周以前,还是建议孕妇使用,虽然可能会导致孕妇心率加快、宝宝胎心加快等,但是相对于出生后容易出现的并发症来说,还是利大于弊。春夏之交,气温升高,使用花露水提神、驱蚊的人越来越多。但近年来,关于花露水不慎被点燃后伤人的事件屡见不鲜。

  其次,感情的互动是一切沟壑的弥合剂。有一个黄金法则:你想别人怎样对你,你就怎样对待别人。在育儿嫂和雇主关系上,这法则无疑也很适用。育儿嫂外出打工,一是挣钱,二是见世面。在可能的情况下,带她看看城市广场,逛逛公园和商场,尝尝她没吃过的(她当然不会想到要吃鱼翅捞饭到哈根达斯听歌剧的,她更向往的可能会是吃汉堡包甜筒冰淇淋逛动物园),小小地满足一下她的愿望,她会更好地做好本职工作。毕竟,她不是一架工作的机器,也需要轻松的一刻,但因为和雇主生活在一起,即使她独居一室,也不像其他工作那样有更多的自由支配时间和空间,但人本性里是需要舒展的,在苛刻环境里生活,人会有很大的反弹。所以,给育儿嫂舒展的机会,对她的心理健康有好处,当然,她的心理状态好,最后受益的还是雇主。  ●吃奶时间:吃母乳的宝宝每次吃奶的时间为15~20分钟,如果吃奶时间过长,则宝宝可能因为母乳不足、吸吮困难等原因没有吃饱。,  g.当新妈妈感觉到自己的阴道已经严重松弛,影响到性生活的时候,不妨尝试一下阴道的整形手术。会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等状况都可通过阴道紧缩术来进行恢复。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。术后不仅外观满意,解除了新妈妈心理和生理上的痛苦,并提高了生活质量,恢复了自信心。 佳木斯助孕服务  在怀孕期间我上过一些课程,学到了很多关于自然分娩的技巧和知识,还坚持做孕妇体操。所以当我告诉朋友,宝宝出生那天我是在半夜12点走进的医院,3:30宫口开十指上了产床,4:05分女儿就出生了后,朋友都不相信。在待产室,因为是半夜,医护人员比较少,我就根据以前学到的知识调整呼吸、计算宫缩时间,身旁当时只有老公陪伴,但一切都很顺利。医生说后来没有想到我会那么快就上产床,他当时正在睡觉,准备养精蓄锐第二天早晨再来检查我的情况呢现在回想起来我之所以起初选择“自己生”,并一直坚持到最后,很大程度上是在准妈妈课堂中了解自然分娩对母亲和孩子的好处后,开始增加对自然分娩过程的认识,减少了盲目的恐惧感,并坚持练习呼吸法和作适当运动。其实整个孕期的检查,我没有一次检查是完全正常的,不是尿蛋白有加号,就是尿红细胞有加号,但这些并没有影响我对顺产的信心,许多怀孕书籍、资料告诉我,人在怀孕期间身体或多或少都会有一些变化,正视它,坦然接受,保持心态健康,这些观念和知识帮助我有效、顺利地渡过了分娩这一“关”。   春夏之交,气温升高,使用花露水提神、驱蚊的人越来越多。但近年来,关于花露水不慎被点燃后伤人的事件屡见不鲜,这令不少人担心花露水的使用安全。花露水的成分中含有易燃的乙醇,但乙醇含量是否足以让花露水成为易燃品呢?花露水涂在皮肤上真的极易被引燃吗?使用花露水时应该注意什么?

芜湖有代孕中介吗  目前的产后抑郁症之所以有上升的趋势,一是因为当前社会竞争激烈,工作和生育的冲突导致目前产后抑郁高发。二是大多数家庭是独生子女,当妈妈的对孩子的期望值自然很高,抚养压力增大。  在哺乳期间,产妇不应通过节食来瘦肚子。在停止母乳喂养后,也要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间,宝宝的营养基本都从母乳中来,这时妈妈的营养一定要跟上。但是停止喂养后,很多妈妈还不能及时调整胃口,仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝,而现在多余部分则只能转到母亲身上,稍不小心,就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养,新妈妈要注意自己的饮食,适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶,少吃薯条和可乐。,  产后你的新陈代谢旺盛,多汗,可在有适宜温度的环境里清洁身体,可以淋浴,但还不能洗外阴,护理人员会为你做局部清洁。可在室内适当走动,由于产后身体还很虚弱,活动不宜过度、过多,以不疲劳为原则,可以开始在床上做产后恢复体操。饮食上应适当增加水分,应多和宝宝接触,这会有利于母乳的分泌。产后应注意营养的补充,但补充过度也对身体无益。  4、多去户外晒太阳,并做产后保健操,促进骨密度恢复,增加骨硬度。   青岛大学化工学院教授马兆利在接受大众网采访时介绍称,花露水由酒精、水和各种香精成分按不同浓度配制而成。不同品牌、类型的花露水功效不同,酒精含量和各种香料的浓度也不同。为提升花露水香味,有的花露水当中还会加入麝香、冰片、蛇胆等成分。添加的不同成分会改变花露水的挥发性,有的成分甚至还具有一定的助燃性。

中国著名代孕案  对于刚完成分娩的妈咪来说,有些食物是不宜在哺乳期食用,可能会起到“回奶”的作用。比如麦片。另外,产后喝红枣桂圆汤等,都不利于复原、子宫收缩、恶露排出。尤其是产后一两天,母乳本来就偏少,此时急于用鸡汤“催奶”,老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌,不但催不出奶,还可能使妈咪,特别是剖宫产的妈咪肠胃功能不适,导致腹胀,甚至腹泻等。,  2、果酸祛斑----用高浓度果酸剥脱表皮,较以往的化学剥脱安全可靠,达到“换肤”目的;   据中国新闻网报道,一般日常生活中使用的花露水,一瓶中的乙醇浓度可达70%-75%,相当于一瓶75度的白酒。一般产品中如含有70%到75%浓度的乙醇,遇到明火非常容易引起燃烧或爆炸。中国江苏网也指出,花露水燃点低,一般在24摄氏度的情况下就能燃烧。

aa69试管代孕  所谓“痔”,很多人以为是肛门内黏膜肿大。何裕隆教授纠正了这一说法:痔疮实际就是肛垫,而肛垫是像海绵一样的组织,当肛门收缩的时候,肛垫会把肛门整个堵住,防止直肠里的大便、气体不受控制地流出,它的功能就像一扇大门。健康人的肛垫是很好用的,但随着年龄的增大,组织老化,以及大便反复刺激,很可能引起肛门局部组织发生炎症甚至纤维断裂,从而导致肛垫下移,产生痔疮的症状。  越来越多的准妈咪为了怕痛或者保持体形而选择剖宫产,一刀下去虽然干脆,爽快,但剖宫产毕竟是手术,有手术就会有风险,它容易导致孕妇伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位、新生儿呼吸系统并发症等。相信你也一定听说过,经剖宫产产下的宝宝, 因为失去了自然分娩的阵痛带来的第一次身体“按摩”,长大后不容易经受挫折,更容易出现各种精神障碍。,  都说新手妈妈不易做,赵女士新晋做妈妈才三四个月,她就感觉自己时常莫名地烦恼、心慌,而且还动不动就爱发脾气,一有点什么不顺心的事就冲着家人发火,一开始以为只是新手妈妈不适应所以脾气大了点。又过了几个月,赵女士好像突然变了个人似的,变得沉默寡言了,而且还常常情绪低落、多愁善感的,家里人以为她是得了产后抑郁,便带着她去医院求治。医生在详细问病史后,发现赵女士的脖子还有点粗,触诊时发现甲状腺有明显的肿大,而且面部也可见轻微水肿,赵女士说这些都是生完孩子后的这几个月才出现的。于是,医生便让她做个了甲状腺功能检查等相关检查,结果发现赵女士患的不是“产后抑郁”,而是产后甲状腺炎,她一开始脾气火爆实际上是处于产后甲状腺炎的甲亢阶段,而近期的情绪低落则是产后甲状腺炎转为甲减期了。在经过一段时间的甲状腺激素替代治疗等对症处理后,赵女士反常的情绪终于慢慢恢复正常了。  产后的瘦身大战,首先可以考虑采用温和不具侵犯性的方式,如饮食控制、运动、塑身衣、按摩、消脂肪针等。如果效果仍然不明显,则可以考虑在产后6个月,采取更积极的治疗方式,来改善小腹突出与腹部皮肤松弛现象,以期早日重新找回腹部肌肤的第二春与窈窕动人的身材。   那么,为了避免在使用花露水时发生惨剧,应该注意哪些问题呢?中国日报网提醒,涂抹完花露水后,应注意不要马上使用明火,比如点蚊香、烧饭等。除此之外,华龙网也指出,使用花露水还有以下禁忌:

美国易生代孕机构  3.菠菜不仅宜含β-胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸和钾的极佳来源,还富含酶,有滋阴润燥,通利肠胃,补血止血,泻火下气。对津液不足,肠胃失调口渴思饮,肠燥便秘以及肠结核、痔疮、贫血、便血、高血压等症,均有一定疗效。常吃菠菜,可以帮助人体维持正常视力和上皮细胞的健康,防止夜盲、增强抵抗传染病的能力。孕产妇食用菠菜,可调理脾胃功能,预防便秘。  产后便秘是产妇常有的症状,多是因产后失血而致血虚、气虚、津伤,如不及时治疗,常导致痔疮、脱水、肛裂甚至出现子宫脱垂等一系列后遗症。从怀孕初期到孩子降生,妈妈们要经受各种各样的“磨难”,而产后便秘就是其中一件。大多数新妈妈在产后头几天会发生便秘,这虽然不是大病,但却会造成各种不适和痛苦:便秘会引起腹胀,食欲下降。便秘还会加重痔疮的症状,大多数新妈妈在怀孕期间由于子宫增大,压迫下腔静脉,患有程度不同的痔疮。便秘影响妈妈产褥期的身体恢复。,  (4)改善腰酸背痛:八珍汤加续断三钱、肉苁蓉三钱、炒杜仲四钱。  产妇在分娩后,应适当地活动,不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。饮食上要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。便秘食疗方如下:   1.两个月以内的婴儿应避免使用花露水,两个月后的婴儿在使用前要将花露水稀释,最好用水稀释5倍后使用,以免浓度太高刺激孩子娇嫩的皮肤。

重庆哪家医院可以代孕  当自己生了第一胎之后,第二胎的备孕时间就需要好好的去把握住。其实生第二胎的时间和第一胎的生产方式有一定的关系。要是第一胎的宝宝是顺产的,产妇经过一年的休养之后,身体已经基本恢复了,这样子第二年后就可以准备生第二胎了。不过,要是第一胎是剖腹产的孕妇们,就需要注意了。剖腹产留下的伤疤比较大,需要经过一段时间的休养之后才可以再生第二胎。休养恢复的时间得根据产妇的剖腹产情况来看。要是在剖腹产过程中没有出现其他的突发情况,休息两到三年的时间后就可以准备第二胎的事宜了。  1. 哺乳时间及方法。正常产妇产后半小时即可开始哺乳,这样可刺激乳房,使乳汁早期分泌。在哺乳前,产妇应先洗手,然后将乳头和乳晕清洗干净。如乳头污垢不易洗净者,不应强擦,以免擦破皮肤引起感染,应先用棉棒蘸植物油浸湿乳头,使污垢软化,用肥皂水热水清洗干净,再用软毛巾擦干后哺乳。,  产后便秘  大家对胆结石、肾结石并不陌生,但当听到“乳房结石”时或许会感到新鲜,甚至不可思议。其实,在哺乳期乳房结石并不少见。有时,哺乳期妇女会在自己的乳房上摸到一个圆形或扁形的硬块,一般大小约1至3厘米,表面光滑,界限清楚,可以活动,与表面皮肤不粘连,这可能并非长了肿瘤,而是得了乳房结石。那么,乳房结石是如何形成的呢?   2.如果被蚊子叮咬处已被挠破,不要在伤口处直接涂抹驱蚊花露水,避免驱蚊花露水中的避蚊胺、驱蚊酯等农药成分通过伤口进入体内。

古代孕妇  2、规律生活。对于生了第一胎的女性来说,有了孩子的存在,自己的生活起居也是会变得比较忙碌,自己的生活也会比较没有规律。有时候由于工作和生活的影响,自己也不得不熬夜。这样的生活方式对于胎儿是非常的不好的。因此在备孕二胎的时候,就是需要规律生活,早睡早起,充足的睡眠是精力充沛的前提。我们在睡觉的时候,还是可以养精蓄锐的。  动作四:最后让左臂伸向右前方,眼睛顺着指尖的方法看去,让呼吸保持正常频率5次。,  一些科学家告诫,分娩3个月内的母亲和婴幼儿,所食的菜肴不宜加入过量的味精,原因是如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时,再食用过量的味精,就会有大量的谷氨酸钠通过乳汁进入婴儿体内,而过量的谷氨酸钠能与婴幼儿血液中的锌发生特异的结合,而生成不能被机体吸收利用的谷氨酸锌,生成物会随着尿液排出,从而导致婴幼儿缺锌。婴幼儿一旦缺锌,不仅会产生味觉迟钝、厌食等症状,而且还会造成智力减退,生长发育迟缓以及性晚熟等不良后果。  “月子病”是指女性在生育后一个月内感受了外邪——风寒后,出现一系列的症状,其中以关节疼痛者居多,不少女性常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的产妇内分泌发生了变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在此状态下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。   3.唇周、眼周、外阴周围的皮肤特别娇嫩,易因受到刺激而产生皮炎,因此这些部位最好不要使用花露水。

西安最大的代孕机构  3.给宝贝喂奶时注意采取正确姿势  【做法】猪肉分割成肥肉及瘦肉2部分,分别切幼粒,剁碎,一同放入大 碗中,加入腌料 拌匀至起胶,成多个肉丸,放入滚油中炸至金黄色盛起。红花加水1杯半煎至0.75杯红花汁 。番茄切块,红萝卜、洋葱去皮洗净,切块。烧热锅,下油2汤匙爆香番茄、红萝卜,加入 红花汁、调味料及狮子头焖30分钟,放入洋葱再焖片刻,以生粉水打芡,拌匀及放上芫荽即成。,  这种情绪的发生也有着非常明确的生理原因:从怀孕至分娩,女性体内的激素水平变化很大,女性雌激素和黄体酮增长10倍,这个变化导致了孕期女性的情绪起伏和各种各样的身体变化;在分娩后,激素水平又在12-48小时前后迅速恢复,这对于新妈妈而言,在刚刚经历了分娩的巨大消耗后,又要承受生理的自然变化引发 的情绪反应,也的确是很辛苦的一件事情。同时,也很正常。  产后瘦身最好从饮食与运动着手,不要有快速减肥的期待,哺乳的妇女以一星期减少0.5~1公斤最适宜,6个月内减低10%的体重是最理想的情况。至于减肥药物的使用,医师则会建议体重过重(BMI>27,BMI=体重的公斤÷身高公尺的平方)的妇女才考虑使用,对于产后身体恢复情况不是很好的产妇,医师通常都不建议在产后使用。理论上来说,医师处方的减肥药并不会对哺乳有影响,使用者并不需要太过担心,但减肥药所产生的副作用因人而异,再加上坊间有许多不合法的减肥药,使用后会对身体造成伤害,因此最好经过医师的评估与建议之后再使用,而且坐月子和哺乳期间最好不要使用药物。   4.孕妇应避免使用花露水,花露水中的冰片、麝香可导致孕妇流产。

代孕男青年发布的图片  刚刚生产完,下奶汤首选鲫鱼汤,鱼汤不油腻,而且蛋白质结构非常好,之后可以从这种清淡的汤类慢慢过渡到含有一定油脂的汤水,例如鸡汤、牛羊肉汤、猪蹄汤等。不过,家人在熬汤的时候要注意将汤表面的浮油撇干净。  首先来看看一些科学研究的结果。经国内外流行病学调查显示:身材矮小的孕妇难产的发生率比一般孕妇高。尤其是身高不足1.50米、身材明显矮小的孕妇,由于盆骨比较狭小,难产的发生率比一般孕妇高。从这个调查显示,难产与盆骨的大小有关,我们知道“娇小型”孕妈妈的盆骨与普通孕妈妈相比是有一定的差距的,孕妈妈盆骨大,有利于胎儿通过,而“娇小型”孕妈妈骨盆窄小,胎儿就不易娩出,容易发生难产。,  合理的饮食调养,能促进婴儿生长发育。在提倡母乳喂养的今天,乳母的营养状况就显得更加重要。毫无疑问,产妇饮食调养的好坏是其是否健康的关键所在,如果膳食质量差,乳汁成分也就变差,这样,就不能满足婴儿生长的需要。由此可见,科学的饮食调养对母婴都是十分必要的。祖国医学讲究“五谷为养,五果为助,五菜为充,五畜为益,气味合而服之,以补益精气”。意思是说,人类饮食丰富全面,不能偏食,才能满足身体的需要。谷类、水果类、蔬菜类、肉类必须搭配进食,既要有丰富的蛋白质,又要有含糖较多的五谷类,还要有含维生素较高的水果、蔬菜类。若只注重进食鸡、鱼、蛋、肉,而忽视蔬菜、水果会导致维生素缺乏症;若不重视进食米、面,会导致糖量不足,热能较低。所以,产后仍需以白面、米饭为主食,多进食蛋白质,兼食水果、蔬菜,这才是全面、正确的饮食调养。  产后尤其是坐月子期间,对于子宫的保护非常重要,否则,会给年轻的妈妈带来长久的痛苦,很难治愈。然而宝宝一出生,家务骤增,刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此,正确的家居设计和家务安排,会有助于妈妈保持正确姿势,避免造成对子宫的损伤。   中国日报网还提示,除了花露水外,日常生活中经常会用到的香水、打火机等都不宜靠近高温和明火,也不要将其放入车内,以免因阳光暴晒引起车辆着火。(赵彦)

苏州代怀孕多少钱  另外,怀孕期间,因为胎儿增大引起腹压增大,使直肠静脉回流发生障碍而扩张弯曲成痔。如果本身有长期便秘或肛裂,或孕期饮食结构改变,吃肉多吃菜少,对痔疮的形成更是有利。不过,有些孕妇患上痔疮却浑然不觉,可能痔疮只有I-II度,既很少出血,也不脱出肛门,不疼痛,所以很容易被忽视。但生产时腹压达到顶点,产后又出现暂时的排便困难,会使痔疮的程度加重。单纯内痔无疼痛,出现水肿、感染、坏死时则有不同程度的疼痛。血栓性外痔是常见的外痔(位于肛门周围皮肤下面的静脉曲张团块),病人突然感觉肛门边缘出现一肿块,伴有剧烈疼痛,行走不便,坐立不安,主要是因为便秘、咳嗽、用力过猛等导致外痔静脉破裂出血。  宝宝要和妈妈睡在一个房间里,最好为宝宝单独准备一张小床,可以减少感染的机会,小床周围要有栏杆,不要睡软床。床上具有盖被和褥子,盖被外层应是用棉布做的被套,便于洗澡,褥子上垫一声防水布,可防大小便污染,卧具要曝晒,适宜松软。,  产后多长时间为产褥期?产褥期,就是大家俗称的“月子”,是指产妇各系统恢复时期。妊娠期间,孕妇全身各系统尤其是生殖系统,随着妊娠的进展发生着巨大的变化。产后,身体各个器官、系统(除乳腺外)的形态和功能逐步恢复至妊娠前状态。医学上把这个产后恢复的时期定义为产褥期,通常规定为胎盘娩出后的6周。同时,一些潜在的病变可在产褥期激变,也可能由产妇及其家人的习俗处理而引起病变。所以,产褥期健康顺利地度过,会对产妇产后的生活产生积极的影响。  其实,产后甲状腺炎还在妊娠期时可能就已经悄悄“潜伏”了,在生育期、妊娠期有I型糖尿病、自身免疫性甲状腺疾病或其他自身免疫性疾病,或是有家族性自身免疫性甲状腺疾病史的女性是高危群体。如果在果产前存在甲状腺肿大,检查发现甲状腺过氧化物酶抗体呈阳性者,建议定期检查甲状腺功能,并为其制定个性化、适量化的补碘方案,以保证母体和胎儿甲状腺对碘的需求及预防产后甲状腺炎的发生。另外,对于在产后1年内出现疲劳、心悸、多汗、怕冷、焦虑等或甲状腺肿大的新手妈妈也应提高警惕,及时到医院排除产后甲状腺炎的可能,一旦确诊应尽快调治。一般病情较轻的多数可自行缓解,可不予治疗,但如果症状明显则需根据病情发展的阶段,应在医生指导下给予不同的药物进行治疗。   本文由中国科学传播研究所副研究员卜勇进行科学性把关。

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